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randonnees
le refuge de la coucourde
Samedi matin départ pour le parking du Boréon, avec le club Alpin de Saint Laurent du Var, pour une randonnée
de deux jours dans le Mercantour.
c'est la saison des amours et ses messieurs font leur cinéma....
Le lac de Trécolpas est encore gelé, le pas des Ladres trop enneigé !
Nous attaquons le pique-nique ! et nous nous dirigeons au refuge de la Coucourde.
Il est situé à 2100 métres,
et voici Hugo le gardien de ces lieux .
Après une agréable soirée et un bonne nuit, nous repartons dans la montagne...
Sous les névés, les fleurs et la végation, poussent rapidement.
Nous poursuivons notre progression,
en direction de la cîme du Piagu 2338 métres...
Au sommet, nous admirons tous les sommets dont le Gélas !
tout au fond de la vallée Saint Martin de Vésubie, un peu plus haut Venanson....
Tous les groupes de randonneurs se retrouvent sur le parking du Boréon !
c'est l'heure du retour à Nice, notre groupe décide de se désaltérer à Lantosque.
au bar des tilleuils.
Nous remercions nos accompagnateurs de ces deux magnifiques journées dans
notre splendide Mercantour.
Villars-sur-Var "Pentecôte"
Du parking de la place prendre la rue du Dr Magnan jusqu'en haut du village.
Passer devant la chapelle St Brigitte ( début du XVIe) ayant le pouvoir de protéger des maladies et de faire venir
la pluie, puis monter la piste assez rude.
Un dernier effort permet d'atteindre un petit collet, puis la chapelle Saint Jean du désert et son portique roman.
Un sentier monte à la croix haute de 10 m visible de la vallée.
Pour le retour, à partir du collet, prendre le versant nord le long d'un petit pré, puis un sentier aux rapides lacets
qui débouche sur le chemin de Sarzit à Villars-sur-Var.
les orages et la fonte des neiges remplissent le var d'une eau brune.
La chapelle des pénitents, qui est aussi le monument aux morts, et le restaurant des platanes.
Place Robini.
L'église saint Jean Baptiste (dont je vous parlerai demain).
Au menu des spécialités Nissardes une multitude d'entrées, des plats: raviolis, daube, lapin, une
multitude de desserts et du vin blanc du pays....
Bar des Platanes Place Robini 06710 Villars-sur-Var
0493057614
Le vin de Villars-sur-var : clos Saint Joseph, (4 Ha), seul domaine des Alpes Maritimes à posséder
l'appellation AOC côtes de Provence , il vaut le détour...à condition de mettre la main sur l'une des
12000 bouteilles produit annuellement.
dimanche pique-nique dans la neige !
C'est l'heure du pique-nique au Dôme du Barot 2136 m d'alititude, nous avons grâvit 1100 métres depuis le village
.
d'Auvare.
La journée s'annonce radieuse..
Les membres du club alpin de Saint Laurent du var (1 partie) se préparent à grimper dans la neige !
Le paysage, les fleurs tout est magique !
Encore un effort, il faut atteindre le sommet...
un crocus !
Une légère collation, un peu de repos, il faut entamer la descente !
Nous faisons une découverte !
Primevères et gentianes...
Auvare dans son écrin !
Dans le village, 
l'eau de la fontaine glacée, étanche notre soif...
Nous avons marché 22 kilomètres avec 1100 métres de dénivelé !
la cascade du Clars (suite de la rando de dimanche !)
Nous avons retrouvé l'ancien itinéraire menant à la cascade du Clars, ou du Ray...
après une longue descente dangereusement escarpée....
Nous découvrons cette fameuse cascade et sa vasque :
Nous arrivons au village d'Escragnolles ...
Nous avons donc parcouru une vingtaine de kilomètres avec un dénivelé de 1150 m !
Il faut retrouver les voitures sur le parking et c'est le retour à Saint Laurent du var au club Alpin à 20 h 30.
Les fleurs de Nans
les cinq terres
Monterosso, pendant que nous admirons le paysage, notre gentille guide de randonnée est partie nous acheter notre carte du" Parc des cinque terre", qui nous permet de circuler librement à pied ou bien en train pendant 2 jours...
Il est déja
midi moins le quart, parce que nous sommes partis de Nice ce matin et nous avons pris la direction
de gênes et Levanto....
nous arrivons à Vernazza pour le bain et le pique-nique sur la plage...
l' église St Marguarita d'Antiocha est située sur le plage
et a la particularité d'avoir de larges fenêtres sur le port naturel.
Nous nous rendons au sanctuaire Nd di Soviore qui nous accueille pour 2 jours.
http://www.soviore.it/
(Adresse à retenir )
Il est situé au calme, les chambres sont spacieuses pour deux personnes, les repas sont excellents, l'ambiance
est reposante.
Le lendemain, nous partons donc d'un "pas léger", pour corniglia
un arum sur le bord du sentier !
Manarola,
et les vignes, 
bientôt en fleur !
L'église du sanctuaire Maria di soviore
La déco de notre chambre.
Le chemin de "l'amour" est fermé, Une multitude de cadenas sont accrochés à coté de la porte ! pour essayer de "capturer" ce sentiment ! ( j 'imagine !)
Le cap de Monte Nero.
Notre petit train qui nous permet de nous sécher, et de reprendre l'ascencion d'un nouveau village !
Riomaggiore et ses bonnes glaces artisanales, où on nous fait cadeau de citrons !
Un petit garçon est né !
La mer est déchainée !
Pas de bain aujourd'hui, dommage...
Surf sur la plage de Levanto !
Levanto, c'est le dernier jour en Italie ce soir nous serons de retour à Nice..
un nouveau point de chute ?
Le colosse de pierre! un bain + pique-nique !
col du mont Férion
Nous découvrons les sommets du Mercantour depuis le col du Férion, c'est l'heure du pique-nique.
Je porte mes chaussures " du dimanche" spécial rando : "Mendel"
Nous sommes partis le matin de Saint Laurent du var avec les participants du club alpin....jusqu'a Châteauneuf-
Villevieille à 30 kilomètres au dessus de Nice. Nous gravissons 400 m de dénivelés jusqu'au col du Frérion...
C'est une très belle journée printanière, voici des Hépatiques et des Primevères...
Les cerisiers sont en fleurs !
Palais Ardisson
Le village
actuel de Châteauneuf-Villevieille est dispersé sur la pente du Mont Férion, au mileu
des oliviers et des cyprès. Pas de véritable centre, si ce n'est la placette où s'élève une
grosse église (datée de 1880), et d'où partent quelques ruelles tranquilles bordées de villas.
Un air pur, une ambiance nature et campagne....
Bonne semaine a toute la blogosphère !
La Foux d'Allos
L'espace lumière !
La Foux d'Allos est une station de ski qui se situe non loin de la source du Verdon à 1800 m d'altitude au pied du
col d'Allos(2247 m) à 8 kms d'Allos. C'est la station la plus haute en altitude du Val d'Allos.
La Foux c'est la haute montagne des Alpes du Sud. L' Espace Lumière, son domaine skiable commun avec Pra-
Loup enchantera le skieur sportif et confirmé.
Construite à 1800 métres d'altitude son architecture tout en bois est unique, ici, pas de gratte ciel ni de cube béton
mais seuleument des chalets et des petites résidences de tourisme joliment habillées de bois.
On y vient en famille, ou entre amis, pour apprécier son climat ainsi que sa convivialité.
Val d'Allos-La Foux :
180 kms de pistes, le domaine skiable rejoint Pra-Loup par l' espace lumière sur 800 métres
de dénivelé...
En dernier : mon chalet préfèré :.....................
Le grand mont ou le Gramondo
Castellar le 03 mars 2013. Altitude est de 371 métres environ. Blotti sur sa coline au pied des alpes dominant la "Mare Nostrum", le village accueille aujourd'hui des randonneurs et de touristes.
La chapelle Saint Bernard extérieurement n'est pas très intéressante, accolée à un ancien bâtiment en cours de restauration. D'origine médiévale, elle marquait le chemin qu'empruntait Bernard de Clairvaux pour prêcher les
croisades et conseiller les rois et les Papes (Wikidédia).
Nous avons une nouvelle accompagnatrice...
Le grand Mont
ou le Gramondo est le sommet le plus haut de la côte d'azur : 1379 métres
Nous sommes en Italie.
Il y a 2 sommets !
C'est l'heure du pique-nique." Belle " refuse la gaufrette de Jean..
Cocon de chenilles processionnelles !
Dans l'arrière pays de Vintimille, le Mont Gramondo 1380 m marque une ligne entre l'Italie et la France
et nous offre un panorama exceptionnel, les Alpes Maritimes et Liguri, la Côte d'Azur et la rivière des
Fleurs.
l'automne a Castellar
Dimanche 2 décembre, c'est la première rando avec Jean qui nous guide dans la montagne au dessus de Menton...
Nous gravissons la montagne hors sentier, le paysage est fantastique....
Aline me montre le Mont Bego, a droite que nous avons gravit l'été dernier,
ça glisse !
Une frayeur, Jean a débusqué un sanglier qui a sauté d'un rocher juste au dessus de moi. J'ai cru que c'était une
pierre. Plus de peur que de mal.... le spectacle est grandiose...
Nous avons rencontré "un génie"
Nous avons vu un tag a l'extérieur du tunnel sous l'autoroute,
Nous avons rencontrés de charmants ânes ,
Nous étions en "mode champignon" comme dit Aline depuis le début de la descente, et" surprise" sous les pins, nous
en avons trouvé plusieurs tâches, pour le plus grand bonheur de tous.(petis gris et pied de mouton)
Merci le club Alpin de Saint Laurent du Var, on ne s'ennuie pas avec vous !
A dimanche prochain, c'est vrai que maintenant on peut randonner aussi le mardi ! que du bonheur, si on a pas trop de courbatures. Aujourd'hui, nous avons marché 11 kilomètres, mais avec 1200 métres de dénivelés !
Oui, c'est une rando "montagne"...
